Catégorie : FITNESS

DWAYNE JOHNSON (THE ROCK) S’ENTRAINE TOUS LES JOURS À 4H DU MATIN

  • Par Fania
  • 8 Mois
The Rock déclare lors d’une interview pour le TrainMagazine « Je commence à m’entraîner assez tôt, vers 4 heures du matin  » Il faut savoir que le célèbre ex-catcheur professionnel, acteur et papa accompli s’entraine 6 fois par jour, ce qui lui confère cette superbe carrure imposante, il fait du cardio à jeun, c’est-à-dire sans avoir […]

REGIME DE STAR : BEYONCE EST VEGAN

  • Par Fania
  • 8 Mois
Être vegan signifie que vous ne mangez-pas d’aliments issus d’animaux. Beyoncé a adopté ce mode alimentaire depuis des années et découvrez son histoire . Avant tout, Beyoncé est réaliste : « Je ne peux pas manger ce que je veux, et je ne peux pas ne pas aller au sport. En fait, la vérité c’est que […]

JADA PINKETT SMITH, 46 ANS ET UN CORPS DE FOU

  • Par Fania
  • 8 Mois
#Blackdontcrack prends une fois de plus son sens avec la belle Jada Pinkett Smith. Elle fait beaucoup d’exercices cardio training, car il maintient son cœur en santé et améliore sa forme physique. Elle préfère grimper beaucoup d’escaliers (souvent en portant des poids) afin de brûler les calories, à maintenir le rythme cardiaque et à obtenir […]

5 ASTUCES MINCEURS : MANGER DE LA SEMOULE « FOUFOU  » SANS GROSSIR

  • Par Fania
  • 9 Mois
Manger du  » Fufu  » fait grossir, c’est une vérité, ceci n’est pas un scoop. C’est pourquoi il est incontesté que la farine blanche n’est pas la meilleure alliée de la perte de poids et fait même grossir. Il existe également le foufou à la banane, tout aussi bon et à limiter également la consommation. […]

L’ENTRAINEMENT DE DINGUE DE MICHAEL B. JORDAN

  • Par Fania
  • 9 Mois
On a tous vu le film  » Black Panthers » ou presque, et nous sommes unanimes sur un fait : le corps de fou de Michael B.Jordan Aka Killmonger. Mais abordons le sujet sur un plan sportif et nutritionnel pour que tu puisses comprendre le rythme de vie (digne d’un champion) qu’il s’est imposé pour incarner […]

MANGER DU PIMENT: AVANTAGES ET INCONVÉNIENTS 

Un certain nombre d’études ont démontrés que l’ajout de piment aux repas peut augmenter la combustion des graisses selon les chercheurs de l’université du Wyoming, le composé chimique du piment la capsaïcine, jouerait un rôle crucial : transformer le mauvais gras en bon gras. Les 5 avantages du piment : Il nous protégerait contre les maladies cardio-vasculaires […]

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